Penyakit asma atau penyakit sesak napas bisa diderita siapa saja. Namun, seseorang akan memiliki peluang besar terkena asma, bila satu atau kedua orangtuanya mengidap asma.
Bila tanpa faktor keturunan, asma dapat timbul karena pola hidup yang tidak sehat, merokok, alergi, polusi udara, emosi, dan akibat suatu kecelakaan.
Jika Anda mengalami gejala sesak napas, batuk berlebihan di malam hari, sering bersin-bersin, gatal-gatal pada tenggorokan, sering merasa capek, atau adanya lingkaran hitam di bawah mata, itu berarti ada kemungkinan Anda terkena asma. Lakukan segera pemeriksaan kesehatan untuk memastikannya.
Penting untuk diketahui bahwa asma bukan penyakit yang perlu ditakuti, penyakit ini bisa dikendalikan dengan memperhatikan hal-hal berikut:
- Hindari hal yang dapat memicu asma Anda kambuh
- Lakukan pola hidup sehat
- Konsultasikan ke dokter, untuk melakukan perencanaan bersama penanganan asma Anda
- Lakukan olahraga. Menurut Kristin V. Carson, pakar pernapasan dari rumah sakit Queen Elizabeth, Inggris, berdasarkan penelitiannya, olahraga minimal 20 menit (jogging, sepeda, berenang, atau treadmill), 2 kali seminggu atau selama 4 minggu penuh pada pasien asma dapat menghilangkan masalah asma serius.
- Hindari rokok dan daerah dengan udara tercemar.
Selain itu, untuk berjaga-jaga bila asma kambuh, sediakan obat pereda sesak napasnya. Bisa dalam bentuk inhaler atau tablet. Sebaiknya sih, sediakan dua-duanya, untuk jaga-jaga!
Untuk penanganan sementara, Neo Napacin membantu meringankan dan mengatasi penyakit asma bronchial, atau biasa kita kenal dengan penyakit mengi, dengan cara membantu melebarkan saluran napas yang menyempit, sehingga meredakan sesak napas.
Kabar baiknya adalah, seperti dilansir Telegraph, sebuah penelitian yang diketuai Dr. Hakon Hakonarson dari Rumah Sakit Anak Philadelphia, ditemukan bahwa ada suatu gen tertentu yang dapat menimbulkan asma. Bila gen ini dapat diperbaiki, maka penderita asma dapat sembuh total. Penelitian ini masih dalam pengembangan setelah diumumkan pada November 2013 lalu.
Jadi sebagai penderita asma, Anda tak perlu resah karena banyak cara untuk meringankan penyakit tersebut.