Siapa yang tak kenal sembelit, banyak orang pernah mengalaminya. Sembelit biasa kita artikan sebagai susah Buang Air Besar (BAB). Wajarnya BAB dilakukan setiap sehari sekali, dan bila sudah lebih dari 3 hari, maka feses akan mengeras dan ini berarti Anda sedang menderita sembelit.
Namun banyak orang yang menyepelekan penyakit ini, padahal sembelit atau konstipasi yang berlarut-larut dapat menyebabkan penumpukan sampah dan racun pada usus besar yang berpotensi terjangkit kanker hingga tumor pada usus.
Sembelit berkepanjangan menyebabkan pelebaran pembuluh darah pada anus, kemudian terjadi pembengkakan dan timbul tonjolan keluar anus. Hal ini disebabkan oleh zat-zat dan kotoran yang seharusnya dikeluarkan namun malah mengendap lama di usus dan berubah menjadi racun yang dapat memicu sel kanker dan penyakit lainnya.
Sembelit juga dapat menyebabkan ambeien dan mempengaruhi nafsu makan, bagi para wanita sembelit dapat mempengaruhi warna kulit menjadi pucat dan tekstur kulit pun menjadi kasar. Selain itu sembelit juga dapat membuat perut terlihat buncit sehingga rasa percaya diri berkurang.
Susah BAB (Buang Air Besar) dan tinja yang keras dapat terjadi akibat kebiasaan makan yang tidak sehat, kurang minum air putih, kurang makan makanan berserat, kurang berolahraga, kebiasaan menunda BAB, serta stres yang berlebihan.
Sembelit juga seringkali merupakan salah satu gejala terjadinya gangguan panas dalam, yang biasanya juga diiringi gejala gangguan sariawan, bibir pecah-pecah dan sakit tenggorokan.
Kita dapat melakukan berbagai tindakan untuk mengatasi sembelit, seperti mengonsumsi serat dan minum air putih lebih banyak, makan makanan sehat dan teratur, banyak bergerak dan tidak duduk terlalu lama.
Serat berperan membantu BAB lancar karena serat mampu mengikat air, membentuk kolagen, menjaga fungsi bakteri baik di saluran pencernaan. Sembelit juga seringkali diatasi dengan cara instan yaitu mengkonsumsi obat-obatan yang mungkin saja berefek samping memperlemah fungsi normal saluran usus serta dapat menyebabkan ketergantungan.
Kini Anda bisa memilih Jesscool, tablet effervescent untuk meredakan panas dalam, terbuat dari bahan-bahan alami seperty Chicory Root, serat alami yang aman dan efektif. Jesscool tersedia dalam 2 pilihan rasa yaitu rasa Jeruk Nipis yang segar dan rasa Lemon Tea.
Dikemas dalam sachet satuan, praktis untuk dibawa dan tinggal diseduh dalam segelas air bersuhu ruangan atau dingin.